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非常食 [ランチ]

今日はランチで外出できなかった時の 非常食 特集です☆・゚::゚ヨロシク♪









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「カップ麺」と「冷凍食品」の黄金コンビ、200円ちょっとでお腹が満たされます(^^)



















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「カップ麺」と「レトルト食品」です。「サトウのごはん」は常温で長期保存できるので「非常食」に有り難い存在です。


















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高血圧なので「塩分」は控えているんですが、日本人なので「味噌汁」を欲します(*´∇`*)

















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「冷凍チャーハン」だけじゃ寂しいので「とり唐」をトッピンしてみました。



















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カップの「なすのスープ」が美味しゅうございました。 「味噌汁」って発酵食品で身体に良いって話と、塩分が身体に悪いって、どっちなんだろう?

















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冷凍の「エビピラフ」に「とり唐」をトッピング、「シジミ汁」付きです。

















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イオンの「とんかつ卵とじふう」に「サトウのごはん」です。


今日もご訪問いただき、誠にありがとうございます<(_ _*)>













今日のオマケ

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松屋 の「牛めし」の具、30食6000円をポチっとしました。




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yamatonosuke

冷凍チャーハンと即席味噌汁は必需品です。
あと冷凍ナポリタンも^_^
by yamatonosuke (2017-05-11 00:34) 

こんちゃん

非常食を大量に備蓄しているんですね。
by こんちゃん (2017-05-11 04:46) 

ワンモア

私が学生時代の頃、味噌汁は絶対に健康に良い食品だから毎日いただきなさいと、
強く主張していた先生の言葉がすごく印象的でした。
あとバナナも(^^)
参考HP
http://cocoaru.net/737
by ワンモア (2017-05-11 04:59) 

ぽちの輔

サトウのごはんは災害用の常備食にも良いですね^^
by ぽちの輔 (2017-05-11 06:48) 

Kiki

お家の非常食にもなりそうですね
高血圧・・‼︎
塩分にはお気をつけくださいね (^^)
by Kiki (2017-05-11 07:00) 

ぼんさん

学生時代に研究室にカップラーメンを常備していたことを思い出しました。 現在は自宅の冷凍庫にそこそこの食材が入っているのですが、非常時にと思い、なかなか消費されていないです(^.^)
by ぼんさん (2017-05-11 07:30) 

たかぼん

冷凍食品便利ですよね。
味噌汁は体にはいいって言われますが、塩分高めになるので減塩にしないと意味ないんですかね。
by たかぼん (2017-05-11 08:35) 

tarou

お早うございます、山のホテルのシャクナゲにコメントを有難うございました。
ツツジより花が大きいので、豪華に見えます(^_^)v

非常食とは言えない品揃え(^_^)v
昼食時間がなくても問題ないですね!!

by tarou (2017-05-11 08:45) 

トレンダー櫻井

お!ペヨングじゃないですか(^^♪
by トレンダー櫻井 (2017-05-11 08:55) 

いっぷく

非常用に冷凍食品を常備したいと思っているのですが
冷凍庫が普段食べるものでいっぱいなので、なかなかスペースがあかず
乾物で揃えるべきか悩むところです。
by いっぷく (2017-05-11 09:14) 

たくや

冷凍チャーハンは種類もおおくて美味しいですよね~~~
by たくや (2017-05-11 10:11) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

ここ一年位、インスタント食品を食べてません。
チョット健康志向に走っているのかな?(^0^)
自分ながら、不明・・・。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-05-11 10:25) 

馬爺

今では独身の人も楽に成りましたね、冷凍やインスタントで過ごせますね、
by 馬爺 (2017-05-11 10:44) 

ゆうみ

非常食 研究室には必需品ですね。
by ゆうみ (2017-05-11 10:56) 

たじまーる

インスタント味噌汁は美味しいですけど
塩分がとても高いのですよね( ´△`)
冷凍食品のチャーハンやピラフは
とても美味しいと思ってますので
ついつい重宝しちゃいます^^;
by たじまーる (2017-05-11 12:34) 

chibacandy

缶詰が見当たらなかったんですが、お嫌いですか?
最近はいろいろな種類のものがありますよ(^^♪
by chibacandy (2017-05-11 16:09) 

ひでほ

高菜ピラフ、たまに食べます。1袋は2人前でさすがに食えない。あんまり食わないのに太ります。
by ひでほ (2017-05-11 21:02) 

ひろし

そんなに備蓄してるんですか?^^;
でも高血圧の元が入ってるのが圧倒的に多い?笑

by ひろし (2017-05-11 21:28) 

まこ

味噌汁、
具だくさんでお野菜大目だったら
OKだとおもうけど
どうなんだろ?
by まこ (2017-05-11 23:47) 

みずき

前の職場の時、夏休みとかのイベント時は
ずっと海の上だったりする時があったので
非常食、デスクの引き出しに入れていました。
一応、定期的に食べて入れ替えてましたが^^;
by みずき (2017-05-12 00:01) 

olived

味噌汁はインスタントでも美味しいですよね。家でもちょくちょく使います。
海外でも重宝しました。落ち着くんですよね。
by olived (2017-05-13 06:34) 

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